Hacer el deporte que amas, es una gran manera de ponerse en forma y
relajarse mientras que se desarrollan nuevas habilidades. Sin embargo,
es importante tener en cuenta que al igual que cualquier otra cosa que
hagas todos los días, debes ser consciente de cómo está afectando el
medioambiente. No seas un mal deportista para la madre tierra. Aquí hay
algunas maneras simples para que seas respetuoso con el medioambiente
mientras disfrutas de una ronda de tu deporte favorito al aire libre o
en interiores:
Evita las botellas de plástico
Uno de los elementos básicos para cargar al hacer cualquier deporte
físicamente estimulante es una botella de agua. Deshazte de las botellas
de plástico y opta por reutilizables. Encontrarás que las botellas
reutilizables son más eficientes debido a su capacidad. Además, siempre
que puedas, opta por agua en lugar de sustitutos de electrolitos o
bebidas hidratantes químicas que estén envasados en recipientes de
plástico.
Bicicleta, caminata o compartir carro
Comienza a disfrutar desde el momento que salgas de tu casa dando un
paseo o montando en bicicleta hasta la pista de patinaje o a cualquier
destino que tengas. Caminar y montar en bicicleta son excelentes para el
corazón. Si vas para un partido en el lugar distante, ponte de acuerdo
en un viaje compartido en carro con otras personas que vivan cerca de
ti. De esta forma, disminuyes tu huella de carbono, a la que vez puedes
ahorrar dinero en gasolina.
Recicla viejos uniformes
Muchos pueden no saber esto, pero en los Juegos Olímpicos de Londres
2012, un montón de atletas, incluyendo a LeBron James y el Dream Team,
llevaban en realidad uniformes y zapatillas hechos de plástico reciclado
y amigable con el medioambiente. Lleva esto a una fuente de
inspiración. Puede que no tengas los recursos para llegar a estos
uniformes, pero siempre tienes la opción de simplemente reciclar viejos
uniformes. No necesitas tener un nuevo set de uniformes cada vez que se
abre la temporada. Si el viejo todavía te queda bien, aprovecha. Y, si
por alguna razón decides dejar el equipo, puedes pasar tu uniforme a
otra persona y tener los detalles personalizados actualizados.
Haz compras de tu set deportivo prudentemente
Cuando vayas a comprar las herramientas o el set deportivo, siempre
opta por el de mejor calidad. Puede significarte un ahorro a largo
plazo. Invierte en piezas de alta calidad como zapatos para correr,
palos de golf y raquetas de tenis. Es mucho mejor que comprar artículos
de baja calidad que terminarás gastando y desechando. Además de la
calidad, vela también por sólo comprar el equipo que realmente te guste.
Intenta personalizarlo para adaptarlo a tus necesidades.
Vía: keenforgreen.com
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